継続

英語を身に着けるために日記を始めることにした。

こんばんは。🌙しおんです。最近、自己啓発系の動画をたくさん見ています。その中で多く語られている共通していることが”継続は力なり”ということです。１％でもいいから続けていくと複利の力で1年後にはすごい効果があるという話です。ということで、英語...

継続したいことと辞めたいこと

こんにちは。夏休みも残り1カ月となりました。🍃1ヶ月という期間はなにかを習慣化させるのにぴったりですよね。ということで今回は、私がこの夏に習慣化したいと思っていることについて書いていこうと思います。筋トレと散歩体を動かすことにより得られるメ...